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最強の歯磨きペーストは?

現時点で院長自ら使用した経験から、最強の歯磨きペーストは何か?について記してみたいと思います。

 

虫歯、歯周病予防の観点からは、ジェルコートF  で歯磨きをして、コンクールでうがいをして寝るというのが、ベストのような気がします。

 

というのは、もちろん歯をブラシで磨くのは、必須条件ですが!

実際口の中は、歯面だけに細菌が生息しているわけではなく、舌や口の中の粘膜全面に細菌は付着しています。

つまり、歯だけ磨いているだけでは、ダメなのではないか?と考えるようになりました。

しかし、自分の舌を歯ブラシでゴシゴシするのも難しいですし(効果はあります!)上あごや頬の内側の粘膜はブラシでゴシゴシすると痛いし、のどの近くまで歯ブラシは入れられません。

 

ですので、殺菌力のあるコンクールのようなうがい薬(適正の濃度にしてください。濃すぎても薄すぎてもダメです)でうがいして寝た方が、寝てる間の口の中の細菌の増殖を抑えられると思うのです。

 

もちろん、リステリンやモンダミンでも構いません。

翌朝の口の中のネバネバ感も違ってきます。

 

このネバネバ感は細菌の増殖したために起こる現象ですから…